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Escuela Sierra Nevada

4 preguntas que puede hacerse sobre el TDAH durante el aprendizaje en el hogar

Durante este periodo de confinamiento sin precedentes, muchos padres no sólo están pasando más tiempo que nunca con sus hijos, sino que también tienen la tarea de dirigir parte del aprendizaje en el hogar.

Algunos de nosotros podríamos estar notando comportamientos en nuestros hijos que nunca antes habíamos visto: dificultad para prestar atención, hablar en exceso o estar inquieto constante. Tal vez te estés preguntando: "¿Mi hijo siempre ha actuado así?"

En términos generales, queremos dar a nuestros hijos una amplia libertad en este momento. Esta es una crisis y estamos todos al límite. El estrés y la ansiedad relacionados con esta nueva realidad están destinados a presentarse de muchas maneras.

Sin embargo, ¿qué tanto es normal y qué tanto puede ser síntoma de otra cosa? A continuación respondemos esas preguntas:
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El arte como herramienta emocional

Hemos estado encerrados varias semanas. Este aislamiento y cambio de rutina, ha ejercido un gran impacto sobre nosotros en muchas áreas de nuestra vida y la psicológica no es la excepción.

Podemos tener un torbellino de emociones: nos podemos sentir nerviosos, estresados, enojados, frustrados, preocupados y los niños también.

Nuestro cerebro busca acomodar lo que está pasando y ajustarse a la nueva situación.

Por ello, es muy importante ventilar y procesar nuestras emociones de manera adecuada, ya que si no lo hacemos, al igual que una olla express, podemos"explotar". En cambio, si las logramos exteriorizar, podemos irlas entendiendo y acomodando.
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Formas creativas para "conectar" este Día de las Madres.

Es importante quedarse en casa y mantenerse a salvo, pero eso no significa que el confinamiento sea un proceso fácil; puede impactar tu salud mental, la de tu familia y tus relaciones sociales y personales.

Y así, a medida que se acerca el Día de la Madre, es posible que te preguntes: ¿Cómo puedo hacer para que mi mamá se sienta especial en un momento como éste? Aquí te compartimos algunos consejos:
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¡Aprendamos de las películas!

Las películas y los medios de comunicación son excelentes herramientas educativas para los hijos, siempre que se usen correctamente. Sentarse a ver películas con los pequeños no es exactamente productivo, pero si se aborda de la manera correcta, en realidad es una excelente forma de enseñarles muchos conceptos importantes en la vida y las habilidades que utilizarán cuando crezcan.

A menudo se les dice a los niños que estudien leyendo libros y sentándose con sus materiales educativos y sólo a eso se le considera aprendizaje. Pero estamos seguros de que las películas pueden ser una fantástica fuente alternativa de enseñanza que despertará su curiosidad.
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3 juegos mentales para tus hijos

¿Qué tan útil es apoyar los procesos del desarrollo mental de los niños con juegos mentales? Esta es la pregunta que la mayoría de las familias se hacen, pues es natural que los papás busquen darles todas las ventajas a sus hijos.

Hay investigaciones científicas que muestran que aprender a través del juego es la forma más efectiva de aprender y también es un método orgánico. Los especialistas en desarrollo infantil a menudo mencionan lo importante que es jugar juegos para el desarrollo mental de los niños.
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5 formas de aumentar el poder mental de tu bebé

Por supuesto que la prioridad de cualquier madre es tener un hijo sano y feliz. Eso es un hecho. ¿Pero no sería genial ponerlo en el camino adecuado para convertirlo en el genio que cambiará al mundo?

Todos queremos que nuestros bebés tengan todas las ventajas que les podamos dar. Así que sigue estos consejos y desarrolla el poder mental de tu bebé:
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Crea rutinas de ejercicio saludables durante la cuarente

Si bien lo que estamos viviendo es un break de la vida normal, mantener un horario para tu familia, sigue siendo importante.

Cumplir con las rutinas regulares, como levantarse, comer y acostarse a la hora habitual, ayudarán a disminuir la ansiedad de todos los miembros de tu familia.

Incluso en cuarentena, establecer y mantener rutinas regulares para hacer ejercicio ayuda significativamente a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y a mantener a todos los miembros de la familia saludables.
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